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男性养生:男科疾病不容忽视男人3个生殖健康小常识

2018-07-30 15:37

  一直以来传统观念把强者的帽子加在男人头上,男人顶着光环,成为社会、家庭的顶梁柱,默默背负着来自各方面的压力。而随着现代社会竞争的日益激烈,生活节奏的不断加快,男人的压力也在不断增大,顶天立地的光环和强者高帽让男人如坠无边苦海,越来越多的男人都感觉身心疲惫,不堪重负,男性健康问题日益突显。

  目前,前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手,好发于青壮年男子,发病率很高。当前列腺发炎和肥大时,排尿和都受阻,易使肾脏受到损害,导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症,如不及时治疗,可导致前列腺增生,同时,前列腺的分泌物是组成精液的主要成分,前列腺发炎影响精液质量,可导致男性不育,还可并发邻近器官炎症,引起精囊炎、睾丸炎、输精管炎、膀胱炎等并发症。

  泌尿生殖感染是影响男性健康的另一大疾病,常表现为尿频、尿急、尿痛、尽不尽、尿道红肿、滴白、增生物、分泌物增多、局部溃烂、起水泡等症状,其危害性极强,如果得不到及时专业彻底的治疗,感染会反复发作,最终导致男性不育症,前列腺炎、败血症、附睾炎、睾丸炎、关节炎等并发症及相关组织的恶变,还会造成夫妻双方交叉感染,给夫妻生活蒙上厚重的阴影。

  男性功能障碍对男性心理健康的伤害非常之大,常令男人陷入尴尬境地,严重的打击了男人的自信心,阳痿、早泄、遗精、不、腰膝酸软,乏力失眠等不仅让男人身心俱损,还会严重影响夫妻生活及家庭和睦,同时这种病还是血管瘤、动脉硬化、白血病、糖尿病、心肌梗塞等疾病的早期预警,不容忽视。

  1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

  1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

  2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

  3、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过,这对身体健康并无损害。但是,频繁,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是过度的表现,应当减少和节制。

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  丝绸之路高新园区联盟成立大会4日在山东烟台启幕,来自俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、亚美尼亚、哈萨克斯坦、立陶宛等八国的嘉宾聚集烟台,就“一带一路”科技发展双多边机制展开为期三天的研讨。(摄影:胡洪林)