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强烈推荐夏季日常生活养生小知识

2018-08-01 18:18

  隔夜茶能不能饮?隔夜茶经过长时间浸泡,不仅完全无营养,而且还会繁殖许多有害细菌,如饮用易伤脾胃,所以最好不饮。

  魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,添加的葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。且营养丰富,健康美容,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效,这点有帮助排毒养肝。

  虽然夏天的天气非常炎热,但是适当的运动是很有必要的。那么夏季做什么运动比较合适呢?游泳!这是夏季比较受欢迎的减肥方法,也是最常见的运动。